Plano Massa de poder – Power Mass Blueprint

R$ 39,90

Com este plano, você está prestes a descobrir o sistema completo de musculação que o ajudará a ficar maior, forte e forte … para que você seja mais atraente, mais saudável e tenha mais autoconfiança, você precisa para se destacar em todas as áreas do seu vida.

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Descrição

Plano Massa de poder – Power Mass Blueprint, Você aprenderá tudo o que precisa saber sobre construção de energia, modelagem de arte, dicas de nutrição e suplementação para ajudá-lo a atingir seus objetivos corporais de gordura.

Assuntos abordados:

A ÚNICA coisa que você precisa para ter sucesso em qualquer campo, especialmente no fisiculturismo …

Pratique a mentalidade deste 5 campeão

Como se livrar das distrações, permanecer dedicado aos seus objetivos e manter o fogo aceso até atingir o físico de grandeza

Como treinar tanto para a força quanto para ganhar massa muscular de qualidade
Faça isso antes de começar a levantar pesos (OU você vai se machucar rapidamente)
Quantas séries e repetições é o melhor para construir massa muscular de qualidade?

3 exercícios que você pode adicionar à sua rotina de exercícios para construir massa muscular SEM levantar pesos

Por que você deve posar e flexionar durante o período de descanso?

Ficar enorme e rasgado NÃO é a parte mais difícil. Isso é ainda mais difícil
4 mudanças de estilo de vida que você deve adaptar para manter um físico bem equilibrado

Quantos copos de água por dia você deve beber para obter benefícios de fitness?
4 truques de dieta para ajudá-lo a manter seus ganhos musculares arduamente conquistados

4 tipos de suplementos que você pode tomar para crescer e manter sua massa muscular
A maioria das pessoas faz seu cardio errado, o que reduz seus ganhos de força e músculos. Esta é a maneira correta de realizar exercícios aeróbicos da maneira de musculação

5 maneiras de acompanhar seu progresso no fisiculturismo para que você possa monitorar sua jornada de preparação física facilmente.

6 aplicativos de condicionamento físico para ajudá-lo a monitorar seu progresso e medir melhor seus ganhos.

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