7segredos para uma vida feliz

Descrição

7 Segredos para uma vida feliz, Hoje a Felicidade é disciplina nas melhores faculdades do mundo! E acredita-se que a felicidade pode ser ensinada sim, como mostra Tal Ben-Shahar, doutor em psicologia e professor israelense, das aulas mais concorridas da história da Universidade Harvard. Segundo ele, aprender a ser feliz é tão fácil quanto aprender a escrever ou a andar de bicicleta.

Professor defende que, assim como essas duas práticas, pode-se treinar para alcançar a felicidade.

Estar feliz não é equivalente a estar sempre positivo ou rindo.

Cada sentimento possui seu ponto de relevância seja, ele bom e ruim são importantes para o desenvolvimento e crescimento pessoal.

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