eBook MRR Resiliência, A chave para ser capaz de lidar com toda e qualquer situação adversa é ser capaz de se recuperar delas. Embora seja difícil de fazer, é possível.
Requer muita força mental, mas você pode aprender a se recuperar e se tornar mais resistente com o tempo.
Para aumentar a resiliência e aprender a se recuperar, você precisa conhecer os principais aspectos da resiliência, bem como dicas e técnicas importantes para mudar a maneira como você pensa e concebe a vida.
Se você nunca aprender esses aspectos ou técnicas, facilmente continuará vivendo a vida que é agora, apesar de querer uma mudança.
Aqui está o que você aprenderá neste guia:
Aqui está o que você aprenderá:
A definição de resiliência;
Os benefícios da resiliência;
Os 6 principais fatores de resiliência;
Se você pode aumentar a resiliência;
Quem pode se beneficiar do treinamento de resiliência;
Os tipos de problemas que a resiliência pode resolver;
Os quatro tipos principais de resiliência;
O que é resiliência psicológica;
O que é resiliência emocional;
O que é resiliência física;
O que é resiliência da comunidade;
Os quatro componentes principais da resiliência;
Por que as conexões são importantes;
A diferença entre conexões de qualidade e quantidade;
Como construir conexões significativas;
Como manter conexões;
Por que o bem-estar é importante;
Como promover o bem-estar físico e mental;
Por que o pensamento saudável é importante;
Como reconhecer as armadilhas do pensamento;
Como melhorar suas habilidades de pensamento;
Por que o significado é importante;
Como encontrar seu propósito de vida;
Como fazer treinamento de resiliência;
Principais técnicas e dicas de treinamento de resiliência;
Como o treinamento de atenção aumenta a resiliência;
Exemplos da vida real de pensamento de resiliência em ação
E muito mais!
Inclui materiais de venda prontos!
Enviado em: 09 de outubro de 2020
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